Ti è mai capitato di entrare in un supermercato, in un negozio o in ufficio e sentire subito una sensazione di disagio o bruciore agli occhi?
La reazione più comune è pensare: “sono stanco/a” oppure “avrò dormito poco”.
In realtà, molto spesso il problema è l’illuminazione artificiale.
Perché le luci artificiali possono dar fastidio agli occhi
Le luci artificiali che troviamo negli ambienti chiusi hanno caratteristiche totalmente diverse dalla luce naturale.
Sono infatti luci più intense e dirette (perchè pensate per illuminare in un certo modo) inoltre, soprattutto per quanto riguarda le moderne luci a led, hanno una tonalità fredda che si dissocia completamente dalla luce naturale del sole.
A questo si aggiunge un fattore quasi sempre sottovalutato: il tempo di esposizione.
Chi passa gran parte della giornata in ambienti chiusi con illuminazione artificiale costante, infatti, sottopone gli occhi a uno stress visivo continuo, che si somma nel corso della giornata.
Chi è più esposto al fastidio da luci artificiali
- Chi lavora molte ore davanti a schermi: gli impiegati d’ufficio vedono sommarsi la luce blu emessa dai monitor a quella dell’ambiente
- Chi lavora in ambienti molto illuminati: come commessi, addetti alla grande distribuzione o chi lavora in open space
- Chi porta lenti senza trattamenti specifici: quindi non hanno protezioni da riflessi frequenze di luce più aggressive
- Chi ha già una sensibilità visiva naturale: magari collegata a occhi chiari o a una storia di affaticamento visivo frequente
Come le lenti giuste possono fare la differenza
Esistono soluzioni pensate proprio per rendere più confortevole la visione negli ambienti con illuminazione artificiale intensa.
Ad esempio l’utilizzo di filtri per la luce blu/viola, trattamenti antiriflesso avanzati o lenti colorate (gialle, verdi, rosa) possono alleviare i sintomi che arrecano fastidio.
Un aspetto spesso poco considerato è che questi trattamenti non sono riservati solo a chi ha bisogno di lenti correttive.
Esistono infatti lenti neutre, senza alcuna gradazione, pensate appositamente per chi non ha difetti visivi ma percepisce comunque fastidio sotto le luci artificiali, o passa molte ore davanti a schermi.
Da Bottega Ottica Colombini analizziamo le tue abitudini quotidiane, il lavoro che svolgi, gli ambienti che frequenti, il tempo che trascorri davanti agli schermi, per aiutarti a individuare lenti e trattamenti realmente adatti al tuo stile di vita, così da rendere la visione più confortevole ogni giorno, non solo davanti al computer ma anche mentre fai la spesa o lavori.
Ve lo spiega Giulia
Ottica nel nostro punto vendita di Montecatini Terme
